Iyadoo coronavirus (COVID-19) uu ku sii fidayo adduunka, cabsida dadku ka qabaan badbaadada safarka ayaa sii kordhay, gaar ahaan diyaaradaha iyo gaadiidka dadweynaha.Marka loo eego xogta laga soo xigtay Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC), in kasta oo dhacdooyinka bulshada iyo isu imaatinka ballaaran la joojiyay, shirkado badan oo badanna ay doorteen inay u oggolaadaan shaqaalaha inay meel fog ka shaqeeyaan, khatarta soo-gaadhista jawi ciriiri ah ayaa weli ka kooban Khatar weyn, gaar ahaan kuwa wareegga hawada liita, oo ay ku jiraan basaska, tareenada dhulka hoostiisa mara, iyo tareenada.
In kasta oo shirkadaha diyaaradaha iyo mas'uuliyiinta taraafikada ay xoojiyeen dadaallada nadaafadda si loo xakameeyo faafitaanka fayraska, rakaabku weli waxay qaadan karaan taxaddar dheeraad ah iyagoo isticmaalaya jeermiska iyo walxaha jeermiska-jeermiska (sida.gamco nadiifiyeiyomasarrada nadiifinta) inta safarka lagu jiro.Xusuusnow in CDC ay ku talinayso in gacmahaaga la dhaqo si joogto ah si ay u noqoto mid ka mid ah difaaca ugu wanaagsan ee aad naftaada ku ilaalin karto, markaa waa inaad had iyo jeer dhaqdaa gacmahaaga ugu yaraan 20 ilbiriqsi ka dib markaad safreyso, sababtoo ah tani waa habka ugu waxtarka badan ee looga hortago faafitaanka cudurka.Si kastaba ha ahaatee, marka saabuun iyo biyo aan la heli karin, halkan waxaa ah qaar ka mid ah alaabooyinka lagu qaado kuwaas oo kaa caawin kara inaad nadiifiso markaad safarka ku jirto.
Haddii aadan aadi karin saxanka si aad u dhaqdo gacmahaaga ka dib markaad taabato dusha sare ee diyaarad ama gaadiidka dadweynaha, CDC waxay ku talinaysaa isticmaalka gacmo nadiifiyaha alkohol ku salaysan oo leh ugu yaraan 60% aalkolo si aad gacmahaaga u dhaqdo.Inkasta oo nadiifiyaha gacmaha dhawaan laga saaray khaanadaha, haddana waxa jira meelo aad ka iibsan karto hal ama laba dhalo oo cabbir safar ah.Haddii dhammaan wax kale ay ku guuldareystaan, waxaad sidoo kale dooran kartaa inaad adigu sameysato adigoo isticmaalaya 96% aalkolo, aloe vera gel, iyo dhalooyinka cabbirka safarka iyadoo la raacayo tilmaamaha is-caawinta ee Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO).
Nadiifinta dusha ka hor intaanad taaban waa hab kale oo lagu caawinayo ilaalinta madhalaysnimada.CDC waxay sheegtay in inkasta oo suurtogalnimada in coronavirus uu ku faafo wasakhowga (kuwaas oo laga yaabo inay sido shay ama alaab cudurka qaba) ay aad ugu yar tahay inay ku faafaan dhibcaha neefsashada marka loo eego xiriirka qof-ka-qof, cilmi-baaris ayaa muujineysa in coronavirus-ka cusub uu ku jiri karo dusha sare ee walxaha.Badbaado dhowr maalmood.Waxay ku talinayaan in la isticmaalo jeermiska diwaangashan EPA (sida jeermiska jeermiska Lysol) si loo nadiifiyo loogana jeermiyo sagxadaha wasakhaysan ee goobaha bulshada si looga hortago COVID-19.
Nadiifintu waa mid ka mid ah alaabta ugu sareysa ee ku jirta liiska jeermiska jeermiska ee Wakaalada Ilaalinta Deegaanka (EPA) waxayna kaa caawin kartaa kahortaga COVID-19.Inkasta oo ay u muuqdaan in laga iibinayo inta badan tafaariiqda, haddana waxaa jira meelo aad ka heli karto.Kahor intaadan taaban gacmaha, gacanta, kuraasta iyo miisaska saxarada, waxaad sidoo kale ku tirtiri kartaajeermiska tirtira.Intaa waxaa dheer, waxaad u isticmaali kartaa si aad u tirtirto telefoonka oo aad ka dhigto mid nadiif ah.
Haddii aad runtii u baahan tahay inaad hindhiso oo aad ku qufacdo meel dadku ku badan yahay (sida gaadiidka dadwaynaha), hubi inaad afkaaga iyo sankaaga ku daboosho unug, ka dibna iska tuur nudaha la isticmaalay isla markiiba.CDC waxay sheegtay in tani ay tahay tallaabo muhiim ah oo looga hortagayo faafitaanka dhibcaha neefsashada ee ay soo saaraan dadka cudurka qaba.Sidaa darteed, xidho baakidh tuwaal waraaqo ah boorsadaada ama jeebkaga markaad safrayso.Sidoo kale xasuuso inaad dhaqdo gacmahaaga ka dib markaad sanka ka dhawaajiso, qufacdo ama hindhiso.
Gacan-gashiyada qalliinku waxay kuu oggolaanayaan inaad taabato meelaha wasakhaysan ee dadweynaha dhexdiisa, adigoo iska ilaalinaya inaad si toos ah ula xiriirto fayrasyada ama bakteeriyada gacmahaaga, oo kaa caawinaysa inay ku ilaaliso.Laakin wali waa inaadan xidhin galoofyada si aad u taabato afkaaga, sankaaga ama wejigaaga, sababtoo ah fayrasku wali waxa lagu wareejin karaa galoofyadaada.Markii aan tijaabinay galoofyada ugu fiican ee la tuuri karo, waxaan ogaanay in Nitrile Gloves ay yihiin kuwa ugu fiican marka loo eego adkeysiga, dabacsanaanta iyo raaxada, laakiin waxaa jira xulashooyin kale oo weyn.
CDC waxay kaloo ku talinaysaa xidhashada galoofyada marka aad nadiifinayso iyo jeermiska ka saarayso sagxadaha, iska tuur isticmaal kasta ka dib, iyo inaad dhaqdo gacmahaaga ka dib isticmaalka -si la mid ah, waligaa ha taaban afkaaga, sankaaga, wejigaaga ama indhahaaga marka aad isticmaalayso meel fagaare ah.
Waqtiga boostada: Oct-11-2021